Joie de vivre,
Voilà Sophie!
Alors que son rire, des plus communicateurs et inusités, la suit depuis toujours, elle est un soleil ambulant!
Pendant plus de 30 ans, elle a incarné avec candeur, la clown Patati, afin de répandre un bonheur dont on redemande. Transmettre la joie et toucher les coeurs la stimule plus que tout, ce qu’elle transpose aujourd'hui brillamment dans son enseignement, grâce au naturel pétillant et expressif qui la caractérise.
Dédiée à la pratique du yoga depuis 2005, elle obtient sa certification en enseignement du Hatha et Vinyasa auprès de Sylvie Tremblay en 2011. Elle enseigne à temps plein depuis. Intègre et toujours soucieuse de qualité et d’évolution, elle poursuit des études supérieures en enseignement du yoga, auprès de professeurs de renommée tels que Luis Dahl, Anne-Marie Parant, Gaudry & Pauline Normand, Sylvie Tremblay, Albert Bejshak Bissada et Jef Johnson.
Amie de la terre et des fées, Sophie a un don pour guider les gens à ressentir leur corps, à respirer avec celui-ci, à l’habiter. Au-delà de sa joie contagieuse, on adore sa profondeur et son art d’intégrer l’âme à l’humain!
Dans ma vie professionnelle,
J'inspire la santé et le bien-être, la légèreté, la Joie … l’Amour de Soi
Je guide vers cette joie profonde, que nous avons tous en dedans! J'utilise le mouvement, le yoga, la respiration, la méditation, les sons, la danse et le rire!
Tout ceci peut être pratiqué en ateliers de groupes ou lors de séances individuelles.
Photo Mélissa Vaillancourt, Yoga Sangha
Je pratique la pleine présence
L’écoute, le senti et la conscience.
J’enseigne la contemplation, l’émerveillement et je guide vers l’amour de Soi!
J'avance vers l'Harmonie !!
J'adore savourer la Vie, marcher en forêt, cuisiner, regarder des films, chanter et entretenir les liens d'amitié.
