Sophie Lupien

On dit de moi, que je suis la Joie de Vivre incarnée, pétillante jusque dans le regard. C’est vrai. Cette Joie, je l’entretiens comme un feu sacré, veillant sur mon authenticité.

Plénitude est un immersif où je révèle mes plus précieux outils, pour maintenir cette Joie de Vivre scintillante et bien vivante ! Évidemment, un regard intérieur est fondamental. Pour ce faire, d’abord : ralentir. Puis respirer, se déposer.

Depuis plus de 20 ans, je suis engagée sur la voie de la pleine conscience, du yoga, de la transformation. J’explore, j’expérimente, j’étudie, j’enseigne, j’observe, je pratique, je transmets.

C’est ma joie, ma plus grande nourriture !!

Accueillir, écouter, prendre soin, veiller à une pédagogie qui parle à tout le monde … J’adore !

Je ris aussi ! Je chante, je danse, et j’inclue toutes les personnes désireuses de connexion profonde avec elles-mêmes et d’évolution. C’est ensemble que l’on grandit et on le fait avec légèreté et un coeur rayonnant !! ♥