Débute l’été avec un feu de Joie intérieur !!

Cet immersif sur 3 jours nous offre de nous laisser porter,

dans un voyage vers la Plénitude.

Explorer les profondeurs de nos joyaux intérieurs, puis rebondir dans une Joie scintillante !!

Une expérience élevante.

Enrichissante par la qualité des échanges avec le groupe.

Nourrissante par la nature apaisante dans laquelle on se dépose.

Régénératrice, par la guidance expérimentée de Sophie et de ses 2 extraordinaires invité.e.s !!

Weekend de rêve, à ne penser qu’à soi ! Repas cuisinés pour nous, chambre accueillante, dans le décor enchanteur du somptueux Couvent Val-Morin & La Yourte, où nous vivrons la magie de nos activités de groupe !!

⭐Bonus: Phase préparatoire de 2 semaines incluse !

Parce que l’aventure débute bien avant l’arrivée au Couvent !⭐

Dès le 27 juin, vous serez accompagné.e.s, pour préparer autant votre corps physique, que vos corps mental et émotionnel à vivre l’expérience du ralentissement et de la pleine présence. Un début d’ouverture vers la Joie du coeur, la PLÉNITUDE !

Cette période de 2 semaines en amont, a pour but d’éveiller nos corps à recevoir les effets merveilleux à venir.

777$ (+taxes) Tout inclus : Animation ▪ Formation ▪ Hébergement ▪ Nourriture ▪ Phase Préparatoire

Horaire

Vendredi 11 juillet

  • 17h00 Arrivée

  • 18h00 Accueil et souper

  • 20h00 Cercle d’ouverture

    Début du voyage de groupe !

Samedi 12 juillet

  • 6h20 Rituel matinal

  • 6h50 Tisane, journaling

  • 7h30 Smoothie

    Espace personnel

  • 8h30 Yourte: Yoga Pleine Présence

  • 9h30 Déjeuner

  • 11h00 Yourte: Expérience de groupe

  • 12h30 Diner

  • 13h30 Espace personnel

  • 14h30 Yourte: Expérience rayonnement du coeur

    avec Isabelle Dupuis

  • 17h30 Espace personnel

  • 18h30 Souper

  • 20h00 Yourte: Expérience de groupe

Dimanche 13 juillet

  • 6h20 Rituel matinal

  • 6h50 Tisane, journaling

  • 7h30 Smoothie

    Espace personnel

  • 8h30 Yourte: Éveil des sens

  • 9h00 Yourte: Expérience de visualisation et méditation

    avec Loui Beaulieu

  • 10h45 Brunch

  • 12h00 Yourte: Cercle de clôture

    PLÉNITUDE

13h00 Libérer les bâtiments

Vos hôtes …

Sophie Lupien

" Pour moi, la Joie, c'est beaucoup plus que le rire. La Joie c'est un état qui vit en permanence en nous. Souvent (trop souvent) elle est étouffée par toutes sortes d'idées, d'émotions, d'accumulations du passé.

Les activités de cet immersif visent à nous donner graduellement accès à notre propre Joie et la maintenir dans notre vie par la suite ! "

Cette Joie, c’est celle qui s’apparente à la PLÉNITUDE.

Formée par les meilleur.e.s, tant en yoga, en méditation, en art physique, qu’en art de vivre en pleine conscience, Sophie guide des groupes depuis plus de 35 ans.

Lors de ces 3 jours exceptionnels, elle nous amène avec elle, dans son monde merveilleux, en voyage vers la plénitude !

Isabelle Dupuis

“ Ma joie de vivre, mon authenticité et mon humour font partie de chacun de mes cours. Faire une pratique de yoga avec moi, c’est sortir des sentiers connus pour découvrir un sentier sur lequel il fait juste bon d’être soi-même. “

Après une formation collégiale en danse et une large expérience en restauration, Isabelle s’inscrit à une première formation professorale de yoga avec Mark Darby. Elle vit alors une grande histoire d’amour avec le yoga, le mouvement et le souffle. Passionnée, elle complète une deuxième formation, cette fois auprès de Sylvie Tremblay, qui a trans-formé sa vie à jamais !

Aujourd’hui, après plus de 20 ans d’enseignement, elle met tout en oeuvre pour accompagner les participant.es à s’épanouir autant intérieurement que physiquement.

Loui Beaulieu

Amant et fervent de la nature, Loui est un auteur qui partage sa poésie, son théâtre et ses romans depuis le début des années 2000.

En plus d’être un communicateur reconnu, il œuvre auprès des autres en offrant des soins énergétiques liant des techniques de visions autochtones, le déploiement des chakras ainsi que la méthode Knap (points de tension du corps).

Sa philosophie bouddhiste ainsi que ses longues années de pratique (Qi Gong, Tai-chi, Falun dafa et méditation) le mènent aujourd’hui à offrir des ateliers de méditation-visualisation sur invitation.

La Cuisine Inspirée du Chef Andrew Perron

Passionné de la nature, Andrew s’inspire des plantes sauvages et de l’abondance de la Terre pour concocter une cuisine gastronomique d'inspiration française savoureuse et nourrissante, principalement végétarienne et végétalienne.

Le jardinage et l’agriculture  occupent une place primordiale dans la cuisine inspirée de Chef Andrew Perron. Le choix des aliments est fait avec soin. Des liens sont tissés avec les producteurs qui inspirent notre Chef et il choisit ainsi des produits locaux, biologiques et de saison pour un maximum de fraîcheur.

Beau, douillet, réconfortant, accueillant

Hébergement en chambre semi-privée (2 lits simples par chambre)

Yourte privée pour nos activités et méditations

Accès au lac, aux sentiers et aux aires de repos

Le Couvent

Le Havre Du Rocher